 Андрей Ламов, занявший 2 место на Чемпионате России в Тюмени на длинной дистанции с общего старта, рассказал нам свои впечатления об этих соревнованиях. Напомню, что два старта из трех были отменены из-за низкой температуры (-28-30 градусов). Вот как Андрей оценивает этот старт и предстоящий Чемпионат Европы...
- Андрей, в какой форме ты подошел к Чемпионату России, ведь Чемпионат Европы только в начале февраля?
- Перед ЧР я провел на сетке всего 5 тренировок, за исключением полигона, который, надо сказать, был довольно большой. Получилось освежить навыки ориентирования. Провел одну скоростную тренировку на карте и в целом остался доволен своей сегодняшней техникой ориентирования. Это позволило мне спокойно выйти на старт в Тюмени.
- Что ты думаешь о погоде? Как боролся с холодом?
- До старта погода меня не пугала, так как к холоду отношусь как к усложненным условиям гонки и только. Но в этот раз побороться с холодом не удалось - обморозил 2 пальца. Так что на следующий день даже при температуре -15 мне было бы тяжело отрабатывать дистанцию. Поэтому, мне было на руку, что оставшиеся две гонки отменили :) В остальном, с функциональным состоянием проблем не было.
- Уже второй год подряд на ЧР очень холодно и отменяют гонки. Как по-твоему, стоит ли рискнуть и перенести в следующем году эти соревнования в европейскую часть страны, где теплее, но могут быть проблемы со снегом?
- К сожалению, я не знаком с системой выбора и назначения региона для проведения этих стартов. Но год на год не приходится и погода в одном месте в одно время может быть разная. Конечно, хорошо, если есть резервный вариант, то можно перенести за 3-4 недели в другое место, но тогда могут быть проблемы с вызовами, командированием команд и прочее. А совсем здорово было бы иметь 2-3 варианта для проведения соревнования и месяца за 2-3 с учетом сводок местных метеостанций назначить место соревнований.
- А как прошла сама дистанция, ехал ли ты один или с кем-то? Были ли ошибки?
- Больших задач на этот старт не ставил, старался пройти ровно и спокойно. В начале дистанции ехал один, и мне казалось, что еду медленно. Половину 2го круга ехал вместе с Кириллом (Веселовым, прим. ред.), и понял, что иду неплохо. На 2 пункте подпитки я залил часть планшета напитком, он застыл, и мне стало трудно отслеживать свой путь. Опять же встретил Кирилла на середине круга, понял, что он идет мою петлю и прошел за ним ту часть, где лед закрывал дистанцию. Завершающую часть дистанции постарался пройти на более высокой скорости.
В целом дистанция и трассы мне очень понравились, особенно широкие лыжни лыжного круга. При том скольжении сложно сравнивать, какой из вариантов лучший. У кого-то узкие лыжни были уже раскатаны, а у кого-то еще нет. Весь первый круг я ехал по свежей лыжне, и там лыжи катили хуже. На коньковых лыжнях лыжи ехали практически одинаково, что в начале, что в конце. Поэтому старался выбирать более скоростные варианты. При более хорошем скольжении варианты могли бы немного измениться. Технических ошибок удалось избежать.
- Ты уже в сборной. Считаешь ли ты отборы объективными, может в команде кого-то не хватает или все-таки команду особо не усилишь?
Кто показывал результаты в последние 3 года, они и заняли верхние строчки в протоколе. Все знали, где и когда будут отборы, все готовились. На Кубке России будет доукомплектована команда на Чемпионат Европы. Но потенциальным кандидатам придется подводиться к этим стартам специально всего за неделю до ЧЕ. Думаю, что лучшие шансы у Толстопятова и Груздева.
(По последним данным, которых Андрей не знал на время интервью, сборная команда была полностью сформирована по итогам единственной проведенной дисциплины). На тренерском совете 23.12.2010 было решено укомплектовать команду из спортсменов занявших 7 первых мест. Как и предполагал Андрей 6 и 7 номерами стали Вадим Толстопятов и Андрей Груздев.)
- Андрей, а как и где ты планируешь провести окончательную подготовку перед Европой?
- Я сейчас тренируюсь практически один, хотя до ЧР тренировался со своими лыжниками. В плане тренировок стараюсь сам рассчитывать нагрузку. Тренер все больше направляет и советует. Планирую 2 недели после ЧР потренироваться потяжелее, и возможно бежать под небольшой нагрузкой на Ski - О туре. Там примут участие практически все сильнейшие ориентировщики мира. Думаю там проверить свои силы. Возможно, не все гонки буду проводить с максимальным усилием, попробую сконцентрироваться на отдельных гонках. Если будет хорошая сумма перед финальной гонкой-гандикапом, постараюсь пройти ее, как если бы это был последний круг масс-старта или эстафеты. После этого поучаствую в Кубке России и возможно в одной лыжной гонке.
- Какие цели на Чемпионат Европы, конечно золото? Или главный старт все-таки Чемпионат Мира (в Швеции в марте)?
- Этот чемпионат я еще не выигрывал и, конечно, хочется выступить как можно лучше. Но победа не всегда зависит только от спортсмена. А ЧЕ и ЧМ одинаково важны для меня и я планирую подготовиться к обоим стартам одинаково хорошо. Отдыхать будем после!
- Спасибо, Андрей, за интересный рассказ.
Карты Андрея смотрите здесь (пока без путей). |
